青椒鸡蛋(鸡蛋松软 青椒清脆 家常小炒)
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滋味。
“有滋有味”常常被我们用来形容那些舒畅、美好的日常生活状态。
想想这个词里真是满满的烟火气,酸甜苦辣咸,饭菜的滋味亦是生活的滋味。
一日三餐,寻常食材,自家炉灶,煮妇或煮夫,煎炒烹炸焖溜熬炖,将普通的食材做出自家独有的味道,也在一粥一饭里煮出自家生活的滋味。
用料
青椒 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
糖 | 一点点 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 一点点 |
食材按照配料表准备。
葱选择大小适中的就可以。
大葱不适合小炒,小葱烹调时间长了味道会差。葱一部分切葱花,一部分切小段,分开用在炒鸡蛋和炒青椒时。
青椒切小块,鸡蛋打散搅匀。热锅热油,小火。
注意小火哦,火太大鸡蛋直接成大块就不是那么松软了。
油热后撒葱花,倒鸡蛋液,加一点点盐,不要放多了,因为最后还要和青椒一起炒。
用筷子在锅里顺时针打圈,不要用锅铲,这样鸡蛋块成型比较自然。就是图中这样。
鸡蛋成型后盛出备用。
鸡蛋液小碗里加大概二十毫升左右的水,就是半饭勺就可以,炒青椒时加入有利于让青椒保持脆嫩。
热锅热油,中火。
爆香葱段,倒入青椒,加2勺生抽、适量盐,加入鸡蛋液水。
转大火,翻炒青椒,大火快炒。炒至汁明显少了,转小火。
加入鸡蛋,翻炒均匀,鸡蛋也会吸收部分汁水。出锅前,加一点点鸡精和白糖调味,翻炒均匀了就可以出锅了。
小贴士
如果买的青椒有些蔫了,可以切片后在水里泡一会,这样会恢复它的脆劲儿。
注意炒青椒时的火候变化。
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