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清炒空心菜~清爽可口

来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图

夏日炎炎,看到清新的绿色沁人心脾,炒一盘蔬菜来降降火吧,清爽可口

用料  

空心菜 1把
蒜末 2瓣
适量
适量
鸡精 适量

清炒空心菜~清爽可口的做法  

  1. 选取鲜嫩的空心菜,洗净

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第2张
  2. 从顶部开始掐成小段,便于炒菜和入口,空心菜准备完毕

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第3张
  3. 拨两片蒜瓣,切成细末待用。(虽然是清炒空心菜,也可以这样加一点点蒜瓣提香)(如果喜欢蒜味浓的可以多加些,就变成蒜沫空心菜啦😊)

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第4张
  4. 锅内加入适量油

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第5张
  5. 待油温上去后,加入蒜沫炒香

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第6张
  6. 继续将择好的空心菜放入锅中

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第7张
  7. 加适量盐(盐要及时放,让空心菜出水,炒菜时不用另外加水,这样炒出来的口感很好)

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第8张
  8. 翻炒空心菜至熟即可出锅,可根据个人口味选择加或不加鸡精都可

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第9张
  9. 盛入盘中即可享用

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第10张
  10. 的,很可口哦

    清炒空心菜~清爽可口的做法步骤图 第11张

小贴士

1.  空心菜要选新鲜且嫩嫩的,老的口感不好吃;
2. 炒空心菜不用太久,熟了就可以出锅,煮久了会影响色香味

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