五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容
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八棱瓜属于丝瓜类,有明显瓜棱,可以食用,不仅营养丰富,还能清热解毒、保健美容。瓜蔓断后溢出来的汁叫做“天罗水”,有止咳除痰的功效。适量进食八棱瓜具有清热解毒、美容养颜、止咳化痰等功效。
用料
八棱瓜 | 1条 |
五花肉 | 100克 |
盐 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容的做法
准备一条八棱瓜,一块五花肉
五花肉切薄片,丝瓜削皮切块。
锅烧到冒烟,放点食用油,开中火,放入五花肉。
煎至两面焦黄。
开大火放入丝瓜,翻炒。
放入一勺盐,炒至丝瓜发软出水。
尝下味道,调好咸度,加入一勺鸡精,出锅,装盘。好好生活,用心吃饭!祝您身体健康!
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