养颜养心美美茶
来源：菜肴屋 阅读：1.03W 次
今天这款是让自己美美的茶，用了金盏花、玫瑰和洛神花的搭配，洛神花可以调节血脂平衡，驻颜抗衰老，金盏花能分解脂肪促进新陈代谢，而玫瑰有活血、解肝气的效果。关键是美美的颜色惹人喜欢，开水倒下去之后，淡淡的紫色慢慢晕开，看得人春心荡漾呀！
用料
| 玫瑰 | 3-4朵 |
| 洛神花 | 1个（玫瑰茄） |
| 金盏花 | 5-6朵 |
| 开水 | 300ml |
| 冰糖 | 随个人喜好添加 |
养颜养心美美茶的做法
把所有花草放在杯中，倒入开水，放置几秒钟后把水倒掉，洗去花草上的浮土
重新倒入开水，盖上盖子闷3-5分钟，待茶汤变色，花草的香味飘出即可
这是1人份的量，每杯300ml水，可以冲泡至少3杯以上
大家都在看
最近更新