养颜茶
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用料
银耳 | 3朵 |
大枣 | 3颗 |
百合 | 一小撮 |
桂圆肉 | 一小撮 |
枸杞 | 5粒 |
玫瑰花/其他干花 | 3朵 |
蜂蜜/冰糖 | 适量 |
养颜茶的做法
银耳泡发,百合泡两个小时,红枣洗净,玫瑰花碾碎
把所有食材放入养生壶中,加入适量的水,开启花茶模式,即可(大概是20分钟)【如果在锅里自己煮,可以多加点水,多煮一会儿,煮40分钟左右即可】
小贴士
为了拍照又放了三朵玫瑰花🌹,因为碾碎的玫瑰花完全看不见了🙈
有人知道干百合为什么是苦的,我用水泡了两个小时还是苦的,是我泡的时间不够?
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