祛湿养颜茶

最近总觉得精神状态不好，人肿肿的，皮肤也有些暗黄，赶紧煮上祛湿茶养颜调理两不误！

用料  

祛湿养颜茶的做法  

1. 薏仁米放入炒锅，小火炒至微微发黄盛出晾凉，一次可以多炒点！

2. 赤小豆、莲子、桂圆、大枣、桃胶皂角米、雪燕放入清水中浸泡两小时！

3. 养生壶中放入冷水，加入1勺薏米、1勺赤小豆、1勺莲子、5颗桂圆、6颗红枣、5颗皂角米、2颗桃胶、5颗雪燕水开煮15分钟！

4. 放入两块红糖再焖煮15分钟，如果需要可添加冷水再煮，时间同上！

小贴士

薏仁米需要炒一下才能去除湿气，赤小豆是扁长的，不要买错哦！