祛湿养身粥

这道粥是知名老中医开的一道药膳养生粥。除湿疗效相当好。希望对大家有用！
湿气重的朋友不妨试试哦，只要坚持一定可以改变你的体质的哦！
以下方子为每天一个人的量。

用料  

祛湿养身粥的做法  

1. 所有材料放入高压锅中，按五谷杂粮粥就等吃啦。