美容养颜的夏日养生美食
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相信很多人都知道桃胶是低配版的燕窝，有美容养颜的功效。这个夏天一定要补充胶原蛋白，永葆青春
用料
| 桃胶 | 克 |
| 雪燕 | |
| 皂角 | |
| 红枣 | 3颗 |
美容养颜的夏日养生美食的做法
拿一小包出来 我买的金唐 一小包里面食材已齐全
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第2张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第2张")
分三个小碗 之前我是用大碗一起泡 但这样泡发后很难清杂质
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第3张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第3张")
加水泡发
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第4张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第4张")
一般泡发12小时 因为是夏天 我放在冰箱里面泡发 这是泡发后 很多很多
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第5张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第5张")
这一步需要大家稍微把一些杂质清出来
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第6张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第6张")
我用的炖品模式 55分钟
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第7张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第7张")
成品啦～没放糖 味道是够的 另外我在炖之前还放了三颗红枣
![美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第8张]( "美容养颜的夏日养生美食的做法步骤图 第8张")
小贴士
大家也可以放到冰箱里面保存再吃
或者加入适当的牛奶或者椰子
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