铁板羊肉窝蛋
来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
老公属狼的,最爱吃羊肉。这道铁板羊肉窝蛋,滑嫩的羊肉,溏心的鸡蛋,边吃边滋着油,真香!
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用料
鸡蛋:1个 | |
羊肉 :适量 | |
配菜:青椒 蒜苗 大蒜 红米椒 | |
配料:盐 糖 料酒 蚝油 黑胡椒 |
铁板羊肉窝蛋的做法
准备好所有食材
羊肉切成薄片,加入料酒,糖,黑胡椒粉腌制15分钟
大蒜切碎,所有配菜切段
锅中稍有,炒香蒜末
加入羊肉快速翻炒至变色
倒入蒜苗,青椒,红辣椒快速翻炒
最后加入蚝油,盐,收汁出锅
把炒好的羊肉放在预热好的铁板上,空出一块,打入鸡蛋
铁板的余热会把鸡蛋慢慢煎熟,溏心的很好吃呦!
小贴士
羊肉最好切很薄,腌制入味,炒至过程最好控制在三分钟。避免过老!
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