青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭
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临近秋分的羊城，依旧骄阳似火
来一碗羽衣甘蓝口蘑炖饭
满满的夏日“草”味道
饱腹又健康
用料
| 羽衣甘蓝 | 60克 |
| 口蘑 | 4个 |
| 白洋葱 | 75克 |
| 牛奶 | 250克 |
| 米饭 | 1碗 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法
食材一览图
准备工作：
1⃣️ 羽衣甘蓝清洗甩干水分去杆，加250克牛奶，搅打成汁
2⃣️ 口蘑切丁
3⃣️ 洋葱切丁![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第2张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第2张")
热油，加入洋葱丁翻炒出香
![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第3张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第3张")
加入口蘑翻炒至软身
![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第4张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第4张")
加入米饭翻炒
![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第5张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第5张")
加入羽衣甘蓝
![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第6张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第6张")
加入适量盐/黑胡椒粉，搅拌均匀
调中小火，翻炒收汁至喜欢的稠度即可![青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第7张]( "青青绿绿翠翠的羽衣甘蓝口蘑炖饭的做法步骤图 第7张")
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