轻食系列: 青苹果羽衣甘蓝汁

用料  

轻食系列: 青苹果羽衣甘蓝汁的做法  

1. 备料

2. 备料

3. 放入榨汁机中

4. 2个苹果+80克羽衣甘蓝，大概榨出400ml

小贴士

1. 建议用青苹果，最好是3个青苹果+(100-120克）羽衣甘蓝。
2. 尝试1个大苹果，加60克羽衣甘蓝，加20克芝麻菜和150ml水，口味比较清爽，也很好喝。