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凉拌金针菇菠菜,低脂低卡又好吃,减肥必备

来源:菜肴屋 阅读:8.59K 次
凉拌金针菇菠菜,低脂低卡又好吃,减肥必备的做法步骤图

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用料  

金针菇 半把
菠菜 300克

凉拌金针菇菠菜,低脂低卡又好吃,减肥必备的做法  

  1. 调酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖,搅拌均匀

    凉拌金针菇菠菜,低脂低卡又好吃,减肥必备的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜金针菇清洗干净,分别焯水煮熟,捞出晾凉,倒入酸辣汁,抓拌均匀就可以吃啦~

    凉拌金针菇菠菜,低脂低卡又好吃,减肥必备的做法步骤图 第3张
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