下饭菜之花椰菜炒肉片
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![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图")
提起花椰菜是不是先想到香锅
它的确很适合炝炒，但是考虑到给老人和孩子吃，需要提前焯水让它更软才更容易消化。香气十足，绝对会多吃两碗饭的菜哦
用料
| 花菜 | 1个 |
| 五花肉片 | 50克 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米油 | 适量 |
下饭菜之花椰菜炒肉片的做法
花椰菜洗净焯水备用
五花肉切片加黄酒和淀粉腌制10分钟
葱姜蒜洗净备用
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第2张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第2张")
锅内倒入油，烧热后放葱姜蒜炒香，再加入五花肉快速翻炒，煸干一些更香
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第3张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第3张")
倒入花菜，加适量耗油、六月鲜8克轻盐原汁酱油和盐调味
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第4张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第4张")
继续翻炒均匀入味
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第5张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第5张")
花菜炒的软一些宝宝更容易消化哟
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第6张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第6张")
超级下饭的菜，比单单吃肉还好吃呢
![下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第7张]( "下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤图 第7张")
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