家常菜,肉沫(肉末/肉糜/肉碎)蒸蛋
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蒸蛋:鸡蛋4个,温水250ml,盐2-3g,料酒1/2小勺。
肉沫:猪肉碎100g,大蒜头3瓣,料酒1小勺,老抽1/2小勺,生抽1大勺,糖1小勺,胡椒粉少许,玉米淀粉1大勺,清水150ml。
用料
蒸蛋 | |
鸡蛋 | 4个 |
温水 | 250ml |
盐 | 2-3克 |
料酒 | 1/2小勺 |
炒肉沫 | |
肉糜 | 100g |
大蒜头 | 3瓣 |
料酒 | 1小勺 |
老抽 | 1/2小勺 |
生抽 | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
胡椒粉 | 少许 |
玉米淀粉 | 1大勺 |
清水 | 150ml |
家常菜,肉沫(肉末/肉糜/肉碎)蒸蛋的做法
肉香蛋滑,孩子拌饭吃肯定加饭
鸡蛋加盐和料酒打散
然后一边搅打一边慢慢倒入温水,直到充分拌匀
然后过筛两次,使蒸蛋更顺滑。(第二次可直接筛在蒸碗中)
表面有气泡的话可以用小勺子舀走,或是静置10分钟左右让它自动消失,再或者不用管它直接蒸,不影响口感
覆盖耐高温的保鲜膜
用牙签戳两个洞
热水上锅,大火蒸10分钟
蒸蛋的同时可以炒肉碎,先将大蒜头剁成蒜蓉
然后在空碗里将料酒,老抽,生抽,糖,胡椒粉,玉米淀粉和清水
混合备用
准备就绪
锅中烧热适量油,爆香蒜蓉
加入肉碎不停翻炒滑散
炒至变色后倒入准备好的酱汁(酱汁内有淀粉,所以使用之前要再次拌匀以免淀粉沉底)
大火不停翻炒,直到酱汁变得浓稠,离火
直接拌饭也好吃
将炒好的肉碎淋在蒸好的蛋上,就可以趁热享用了
‼️蒸蛋中蛋与水的比例一般是1 : 1~1.5,就是说如果鸡蛋一共200ml,加的水在200~300ml。加的水越多,蒸出来的蛋越嫩,但是我觉得太嫩的蒸蛋反而口感没那么好。大家自己斟酌就好。
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