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东北蒜炸护心肉(油边)

来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图

东北烧烤之王,烤油边

用料  

1000克
5-6片
大蒜(不剥皮) 10瓣
干辣椒 1-2个
生抽 2勺
耗油 1勺
白糖 1勺
烧烤料 1勺
十三香 1勺

东北蒜炸护心肉(油边)的做法  

  1. 准备新鲜护心肉(油边)

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第2张
  2. 护心肉一定要连着筋皮一起切成3cm左右的块块,筋皮很酥,千万不要扔。放入姜片或者柠檬汁去腥用,放锅里炸前把姜片捞出。

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第3张
  3. 准备干辣椒两个,大蒜只把外壳硬的剥掉,留下里面一层内膜,这样炸出来的蒜不辛辣,外酥里嫩。

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第4张
  4. 热油微微小泡泡时炸肉,中火7分钟捞出,颜色变成酱深红色'之后再一次复炸炸透炸熟,变成酱棕色,关火

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第5张
  5. 碗里调个灵魂汁,一勺白糖,二勺酱油,一勺耗油,一勺十三香,一勺半烧烤料

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第6张
  6. 肉捞出来之后,把大蒜带皮炸至焦黄色。锅里留少许油,把干辣椒炒出香味

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第7张
  7. 开小火,放入炸的肉和炸的蒜,加入调入的灵魂酱汁,小火巴拉巴拉。

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第8张
  8. 待到所有酱汁都粘满了肉,盛出来。

    东北蒜炸护心肉(油边)的做法步骤图 第9张

小贴士

油边就是护心肉,就是东北烧烤中必点的烤油边
需要注意的事,护心肉买回来切的时候筋皮一定要跟着肉一起,不要扔筋皮,筋皮才是最终的灵魂
大蒜也不要剥皮。
炸肉火候要注意,太糊的话肉就柴了。

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