滋补牛腩炖萝卜
来源:菜肴屋 阅读:1.78W 次
日常生活中经常会食用牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。香烂的牛肉,加上炖的入口即化的萝卜,让人停不了口,食欲大增。
萝卜虽然价格低廉,但是营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
配料简单,做的快手,你不试试吗?😎😎😄
用料
牛腩 | 500克 |
白萝卜 | 1斤 |
当归 | 1根 |
枸杞 | 10粒 |
滋补牛腩炖萝卜的做法
热门内容
大家都在看
最近更新