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节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补

来源:菜肴屋 阅读:2.52W 次
节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图

常言道“补冬不如补霜降”,炖清汤就足够显味的牛腩,加入滋润水灵、脆生生的萝卜作陪,味甘不腻;全汤只需要一种调料,便足够美味好喝了。 没有多重的香料,只留白萝卜的清甜,牛腩的鲜美,喝完从头到脚也暖乎乎的。
萝卜牛腩汤既可开胃健脾,增强身体免疫力,又含有丰富的维C,美容养颜提气色。是深秋食补的最佳汤品了。

用料  

牛腩 500克
姜片 2-3片
萝卜 半根
葱段 1节
蚝油 3-4勺
小葱花 少许

节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法  

  1. 新鲜牛腩切成均等方块;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第2张
  2. 白萝卜洗净后去皮,对半切开后,切成滚刀块备用;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第3张
  3. 珐琅锅开火,将牛腩冷水入锅开大火,煮出多余血沫;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第4张
  4. 将牛腩块捞出,沥水备用;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第5张
  5. 重新清水起锅,放葱姜;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第6张
  6. 大火煮开后,下萝卜、牛腩,加适量蚝油提鲜;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第7张
  7. 盖上盖子,转小火,炖煮1小时;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第8张
  8. 关火,连汤带肉的盛上满满一碗;

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第9张
  9. 撒少许葱花提香,即可出锅。

    节气食谱|萝卜牛腩正当时,肉嫩汤鲜超滋补的做法步骤图 第10张
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