不放油的茄子回锅肉
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我听了一个四川编剧的播客学的,亲测好吃,不好吃可以把我做成回锅肉
用料
猪五花 | 1斤 |
长茄子 | 2根 |
螺丝椒 | 3根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1克 |
黑胡椒 | 2克 |
白胡椒 | 2克 |
甜酒酿 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
不放油的茄子回锅肉的做法
猪五花肉切片,用白胡椒黑胡椒腌制一会儿,不用多放那么多胡椒
茄子、螺丝椒切条条
锅里不放油,把茄子和螺丝椒放里面翻炒,目的是把水完全蒸发出去,为了方便蒸发出去,可以少放一点盐 。翻炒到茄子都有点焦黄色了就行了,放锅里让他俩呆着吧
另起一个炒锅,烧热这个锅,不放油,把五花肉扔进去,翻炒出好多油出来,把五花肉用筷子夹走,剩下这些个油,把这些个油倒掉
还是这个五花肉的锅,刚倒完油,但是不用洗,把五花肉+茄子+螺丝椒全放进去,翻炒,加甜酒酿一勺中和辣味,再加一勺酱油一勺蚝油,就可以起锅吃了
小贴士
甜酒酿能很好的中和辣味,这一步不能省,没有甜酒酿叫个外卖送来啊,这道菜没有甜酒酿我不答应
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