不放油的六个番茄的小火锅
来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
作为上班族,除了单位食堂的饭菜,外卖越吃越吃不下的时候,忙碌了一周和小伙伴一起买个菜,煮个可口养生的小火锅,看个电视剧,吹着从阳台飘过来带着多肉气息的晚风,一边八卦吐槽,一边吃得心满意足,像是一周工作的能量加油站
用料
番茄🍅 | 6只 |
鹌鹑蛋 | 10个 |
豆腐皮 | 1张 |
海带 | 适量 |
金针菇 | 一撮 |
香菇 | 6朵 |
生菜 | 多多的 |
其他喜欢吃的食物 | 若干 |
不放油的六个番茄的小火锅的做法
番茄洗净,削小块直接放入锅中(不放油不放水),加少许盐开火炖
准备自己喜欢吃的各种涮火锅的食材
待番茄煮成番茄酱,加入开水
放入准备好的食材,然后调个佐料碟(豆豉老干妈一勺+芝麻酱2勺+醋+火锅番茄汤),开吃吧!!!!
小贴士
1.煮番茄锅底的时候,不放油不放水,加点盐小火慢炖(可以用勺子压压)
2.精致的小伙伴可以烫一下番茄,去个皮
3.鹌鹑蛋买生的自己煮口感更佳
4.米醋+豆豉老干妈+芝麻酱,是我们最爱的番茄锅底搭配
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