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黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)

来源:菜肴屋 阅读:8.08K 次
黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图

用料  

木耳 20克
黄瓜 1根
鸡蛋 2个
10克
5克

黄瓜黑木耳炒蛋减脂餐)的做法  

  1. 黑木耳热水泡开,洗干净,黄瓜切片

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋加入黄酒搅拌均匀,可加一点点水,这样鸡蛋比较嫩。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 锅内加入油,待油热后倒入鸡蛋,翻炒几下后,盛出。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 锅内倒入油,然后将黄瓜和黑木耳放入锅内翻炒,加入少量水继续翻炒。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第5张
  5. 然后加入鸡蛋和盐翻炒,试一下味道,如果太淡,再放一点盐。

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第6张
  6. 最后盛出哈~

    黄瓜黑木耳炒蛋(减脂餐)的做法步骤图 第7张
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