减脂餐~西芹木耳炒虾仁
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不是原创,只是为了📝方便记录
用料
西芹 | 一根 |
木耳 | 8朵 |
虾 | 10个 |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
减脂餐~西芹木耳炒虾仁的做法
把所有食材处理干净,虾子去虾线,用料酒白胡椒粉腌制一下去腥
西芹焯水,过凉水
一丁点油,加葱姜末炒香,➕虾仁炒至变色,加入西芹,一丁点盐,出锅即可
好吃不胖,既有蛋白质又有蔬菜
简单方便,减脂首选
好吃😋
小贴士
在笨的人也会了☺️
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