木耳炒西芹
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西芹木耳都俱有降血压,疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉,能提高味蕾的享受。
用料
西芹 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑木耳 | 适量 |
鸡精 | 勺 |
味好美白胡椒粉 | 适量 |
猪肉 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 7个 |
味好美嫰肉粉 | 适量 |
木耳炒西芹的做法
加炒了几颗鹌鹑蛋,目的是要给宝宝吃。
很好吃哦😋
鹌鹑蛋水煮6分钟即熟。
去壳
木耳用清水泡软后洗净
芹菜切段,红辣椒切丝。
猪肉加入适量嫰肉粉、适量盐腌制一会。
准备就绪
锅中下油烧至八成热,下入西芹辣椒丝煸炒。
下入木耳、猪肉同时煸炒。
下入鹌鹑蛋煸炒片刻。
下入适量盐、适量味好美白胡椒粉调味即可。
上盘。
小贴士
木耳可用温水浸泡,容易软。鹌鹑蛋煮熟后倒出热水,浸入冷水中。剥壳就不会粘壳。
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