石渠白菌炒佛手瓜肉沫
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美丽的甘孜石渠草原上,夏季之时萌发出朵朵小白菌,纯天然野生的营养美味自然不能辜负。我的藏族朋友认为最美味的白菌,烧烤时撒点盐,这道菜也结合了烧烤的元素,让白菌的鲜香充盈所有的食材。
用料
石渠白菌 | 少量 |
湘黑猪肉沫 | 少量 |
佛手瓜 | 半只 |
青瓜 | 1/3根 |
胡萝卜 | 少量 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1克 |
鸡精 | 1小勺 |
凤球唛鲍鱼汁 | 1勺 |
石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法
准备好干净的食材
佛手瓜与青瓜切片
胡萝卜切片
白菌泡半小时,然后一颗颗洗干净,去掉表面的黑色杂质。质量好的白菌,泡发后,肉质还是保持有弹性的。
不放油,将抓干水的白菌小火烤,表面略阳焦黄色即可盛起。
放油,小火煎炒肉沫,放一点点李锦记无盐生抽,肉色有一点点泛黄即可盛起。油留锅内。
放入胡萝卜,炒两分钟。
小贴士
白菌的小豆丁是最嫩最美味的,口感很Q弹。
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