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石渠白菌炒佛手瓜肉沫

来源:菜肴屋 阅读:2.66W 次
石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图

美丽的甘孜石渠草原上,夏季之时萌发出朵朵小白菌,纯天然野生的营养美味自然不能辜负。我的藏族朋友认为最美味的白菌,烧烤时撒点盐,这道菜也结合了烧烤的元素,让白菌的鲜香充盈所有的食材

用料  

石渠白菌 少量
湘黑猪肉沫 少量
佛手瓜 半只
青瓜 1/3根
胡萝卜 少量
生抽 1勺
1克
鸡精 1小勺
凤球唛鲍鱼汁 1勺

石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法  

  1. 准备好干净的食材

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第2张
  2. 佛手瓜与青瓜切片

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切片

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第4张
  4. 白菌泡半小时,然后一颗颗洗干净,去掉表面的黑色杂质。质量好的白菌,泡发后,肉质还是保持有弹性的。

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第5张
  5. 不放油,将抓干水的白菌小火烤,表面略阳焦黄色即可盛起。

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第6张
  6. 放油,小火煎炒肉沫,放一点点李锦记无盐生抽,肉色有一点点泛黄即可盛起。油留锅内。

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第7张
  7. 放入胡萝卜,炒两分钟。

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第8张
  8. 继续加入佛手瓜和青瓜,放一点点水避免干锅。然后加入肉沫和白菌,再放一点点水,两分钟。调味起锅。

    石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤图 第9张

小贴士

白菌的小豆丁是最嫩最美味的,口感很Q弹。

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