蚝油三丁
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啊…减肥呢…各种美食不能吃！好痛苦ing～
用料
蚝油三丁的做法
配料切好！最近好爱吃蒜香味的食物
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小菇菇们
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蒜和干辣椒爆香。我用的橄榄油 脂肪低
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放入小菇菇～ 一会菇菇会出很多水，锅里会有些汤汁…所以不必加水
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放蚝油…盖上盖子…焖～
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加上水果椒 翻炒一下 出锅啦！ 对了 我放了一些黑椒。重口味点 更好吃哦😘
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小贴士
不加水 可多放黑椒
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