酱香鱼块
来源:菜肴屋 阅读:1.89W 次
不想吃肉就只能吃鱼了,烧鱼块应该是个不错的选择,我购买的草鱼中段,改刀后冲洗,沥水备用。
用料
油 | 10g |
姜 | 10g |
花椒 | 少量(约15粒) |
干辣椒 | 1根 |
豆瓣酱 | 1勺(约10g) |
草鱼中段 | 500g |
料酒 | 10g |
生抽 | 20g |
老抽 | 5g |
冰糖 | 10克 |
醋 | 6g |
水 | 50克 |
酱香鱼块的做法
将油、姜、花椒、豆瓣酱和干辣椒放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
插入蝴蝶棒,在蝴蝶棒的两侧均匀加入青鱼块
加入料酒、生抽、老抽、冰糖、醋和水,盖上量杯盖,以12 分/Varoma/速度小勺烹煮。
轻轻取下蝴蝶棒,盛盘即可享用了
微微一点的辣椒和花椒味,家里两位不仅能接受还表示很好吃😊
大家都在看
最近更新