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哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤

来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法步骤图

我没有加料,我怕料酒的酒精挥发不了,所以没有加,加了醋去腥。

用料  

胖头鱼 半个头
小葱 2-3根
3-4片
豆腐 1块
根据喜好
开水 500-800毫升

哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法  

  1. 将鱼洗净备用

    哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油,放入姜片,立马放入鱼头煎至金黄,两面都要煎。

    哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 倒入开水,记住不要冷水,放入1-2毫升醋,盖锅盖,大火烧开,煮至鱼汤有些发白,放入豆腐,继续小火闷煮,15-20分钟以后即可享用。

    哺乳期胖头鱼(花鲢)豆腐汤的做法步骤图 第4张

小贴士

1、切记一定要开水,不然鱼会腥,倒醋是为了去腥,没有加料酒,适合哺乳期妈妈。
2、我是用一般的铁锅做的

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