【99道家常菜-减脂餐】①⑤香辣鸡胸肉
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用料
鸡胸肉 | 2块 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
胡椒粉 | 适量 |
芝麻 | 10克 |
辣椒粉 | 半勺 |
大蒜 | 3瓣 |
我买的盒马日日鲜,刚好可以做一小盘。
鸡胸肉洗净,切成2-3毫米薄片。
鸡胸肉切片备用。
鸡胸肉片加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、适量胡椒粉。
鸡胸肉抓匀腌制20分钟。
碗中加入蒜末、芝麻、辣椒粉、孜然,倒入热油。
碗中再放入一勺生抽、一勺蚝油、四分之一勺醋、一勺糖,拌匀。
锅烧热油,放入腌制好的鸡胸肉,炒至肉片发白。倒入调好的酱汁,翻炒均匀。
将料汁翻炒均匀就可以出锅啦。
小贴士
喜欢香菜的朋友可以再出锅前放入一点香菜炒香。
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