孕妇食谱 广式黄豆焖猪手
来源：菜肴屋 阅读：2.9W 次
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图")
孕妇多补充胶原蛋白总不会错
用料
| 猪蹄 | 半只 |
| 黄豆 | 两把 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蒜头 | 5颗 |
| 料酒 | 1勺 |
| 姜 | 2片 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法
将两把黄豆提前浸泡，大约泡了三四个小时。
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第2张]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第2张")
猪手清洗之后放入加入料酒的开水中飞水，清洗之后用冷水浸泡一下，冷水浸泡的目的是让猪脚吃起来更爽口。
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第3张]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第3张")
倒入花生油，将姜和蒜头爆香后放入猪手。猪手爆出油脂
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第4张]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第4张")
倒入黄豆，加入酱油、盐，黄豆酱，加入水，水没过猪脚就行啦。大火烧开之后小火慢炖，炖至水分烧干。
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第5张]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第5张")
烧至干水，黄豆焖猪手就好啦。吃起来很爽口，带有黄豆酱的香味，黄豆将油脂吸附，吃起来不油腻。补充胶原蛋白的一道菜哦
![孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第6张]( "孕妇食谱 广式黄豆焖猪手的做法步骤图 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/00e3d0.html
