三椒烩鱼片
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买了一条胖头鱼,就是花鲢,鱼头煮汤,鱼身子一半做了烩鱼片,一半做了烧鱼块,后面会放鱼头汤的菜谱。
用料
鱼净肉 | 半斤 |
红椒 | 半个 |
青椒 | 一个 |
野山椒 | 四个 |
姜丝 | 一撮 |
三椒烩鱼片的做法
鱼肉一块,去掉鱼刺。
斜切成片,可以切薄一些。
将鱼片放碗里,加盐,味精,胡椒,生粉,水,抓均匀。
抓好的鱼片面上倒一些食用油。
配料改刀,姜切丝,青红椒切块,野山椒整个使用。
锅里烧一些开水,加进去一些料酒。
水烧开之后改小火,用筷子将鱼片一片一片下锅,尽量将鱼片抖散,这样做的好处是鱼片是舒展的,不会是一团一团的。鱼片全部下锅之后转大火,大火烧开直接将鱼片捞出备用。
阳光洒落在鱼片上。
锅里加一些油,不需要太多,够将配料炒一炒就行。
油烧热之后加入配料翻炒,略断生的程度就行。
加入盐,糖,蚝油,兑一点水进去。
倒入鱼片。
鱼片加进去之后尽量少翻炒,如果能颠勺就更好,直接颠两次让调味料均匀包裹住鱼肉,也可以直接端起锅子来晃动,直至调料包裹鱼片。临出锅的时候滴两滴陈醋,不需要太多,略添点醋香就行。
出锅了。
小贴士
1.鱼随便用什么鱼,草鱼也行白鲢也行,看个人喜好。
2.鱼片是汆熟的而不是炒熟的,这个很重要,过多的翻炒会导致鱼肉变碎,不好看也不好夹。
3.椒可以换成任何自己喜欢的椒,杭椒红杭椒彩椒剁椒等等都可以,不一样的椒不一样的风味。
4.祝身体倍棒,吃嘛嘛香。
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