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泡面健康吃-泡面汉堡

来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图

很多小伙伴都很喜欢吃泡面,泡着吃,煮着吃,拌着吃,天花乱坠,各种创意,作为家有宝贝的妈妈来说,除了好吃,健康营养可是很重要的呢。今天就给大家带来一到宝宝也会爱上的泡面汉堡。

用料  

康师傅鲜虾鱼板面 1包
紫甘蓝 若干片
鸡蛋 2个
洋葱 半个
黄瓜 半根
西红杮 1个
少许

泡面健康吃-泡面汉堡的做法  

  1. 水烧开,拿出面饼丢入,煮2分钟左右,
    1个鸡蛋打散备用,洋葱切片备用,黄瓜切片备用,西红柿切片备用,将煮好放凉的泡面倒入蛋液中搅拌均匀,让面条均匀的裹上蛋液,方便后期的定型。

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放入适量油,开小火,放入洋葱圈散适量盐,小火慢煎至两面焦黄即可盛出待用。
    用剩下的油再煎一个荷包蛋,撒点盐调味
    锅中放入适量办好的泡面,稍微整形一下,接近圆形,记得全程小火
    一面焦黄后翻面煎至两面焦黄即可。

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图 第3张
  3. 找一个圆形的盖子,放在煎好的面饼上
    用刀辅助切去多余的部分
    放上一片紫甘蓝,或者也可以放一片生菜
    放上荷包蛋

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图 第4张
  4. 铺上洋葱圈,喜欢的可以铺的厚点
    在码上一层黄瓜片
    放上西红柿片,可以根据自己的口味撒点椒盐或者沙拉
    把另一片面饼放上,大功告成

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图 第5张
  5. 高逼格有木有~~

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤图 第6张
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