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蔬菜鸡蛋健康版煮泡面

来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图

1.  男朋友不爱吃青菜
2. 男朋友爱吃方便面
3. 男朋友爱吃肉蛋
男朋友=小宝宝
所以同样适用于不爱吃菜的小宝宝 方便面其实面饼是很健康的,只是营养成分比较单一,还有料包不太健康,所以没有放酱包,只用了盐包和菜包

用料  

方便面 1包
番茄 2个
鸡蛋 2个
生菜 5片
大蒜 3瓣(可不加)
午餐肉 半盒(可换成别的)

蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法  

  1. 准备好食材

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第2张
  2. 生菜横着切,午餐肉切片,番茄切小丁,大蒜切片

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第3张
  3. 热锅,倒油,下大蒜煸香

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第4张
  4. 倒入番茄中火炒软,加一点点盐

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第5张
  5. 变得比较黏软即可

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第6张
  6. 加适量水煮开

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第7张
  7. 水开加入面饼

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第8张
  8. 倒入半包调料盐包

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第9张
  9. 面比较软之后加入菜包和午餐肉

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第10张
  10. 稍等一会加入生菜

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第11张
  11. 最后打入鸡蛋

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第12张
  12. 出锅!

    蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤图 第13张

小贴士

健康美味 吃了一碗还想吃 再也不怕熊孩子不吃

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