健康低脂蔬菜鸡肉饼

用料  

健康低脂蔬菜鸡肉饼的做法  

1. 鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、西兰花打碎，加入其他材料搅拌到上劲，腌制15分钟左右，用不粘锅无油小火煎，稍微煎焦点更好吃。里面加的蔬菜可以随便换，水分大的拌之前记得挤下水～

2. 味道真的不错

小贴士

记得小火煎，太大容易外面糊，里面又不熟。