健康水煮菜
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重点：少油少盐，有点甜
用料
| 醋 | 1勺 |
| 生抽 | 4勺 |
| 小米椒 | 1个 |
| 蒜末 | 2-3个蒜瓣 |
| 香油 | 半勺 |
| 香菜 | 一根 |
| 喜欢的时蔬 | |
健康水煮菜的做法
番茄、香菇、青菜是我必放的，其他蔬菜随便买买当季的
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剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗，香菇切花
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番茄去皮切块，水开后先下锅先煮，滴几滴香油
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然后煮香菇，差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋，最后加一丢丢盐
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好吃的万能酱汁：香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油，不用放盐！
![健康水煮菜的做法步骤图，健康水煮菜怎么做好吃 第6张]( "健康水煮菜的做法步骤图，健康水煮菜怎么做好吃 第6张")
就酱
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连菜带汤全吃光光！多的番茄直接做了糖拌番茄，嫌素可以加点虾，汤更鲜
![健康水煮菜的做法步骤图，健康水煮菜怎么做好吃 第8张]( "健康水煮菜的做法步骤图，健康水煮菜怎么做好吃 第8张")
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