减油健康版水煮牛肉
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用料
牛肉片 | 120克 |
蒜 | 三瓣 |
辣椒面 | 一勺 |
绿豆芽 | 200克 |
生菜 | 一颗 |
姜 | 三片 |
香菜 | 两根 |
葱 | 两根 |
减油健康版水煮牛肉的做法
绿豆芽去根、洗净,生菜洗净,姜蒜葱香菜切好、准备工作完成。锅内放水烧开,把绿豆芽生菜用开水焯熟捞出放盘里。
为了健康,只用了一丁点油煸炒姜蒜,加水煮沸后,放入牛肉烫熟,捞出铺在生菜豆芽上。过滤出自己需要量的汤水,倒入肉和菜的盘子里。
把葱末、香菜、辣酱面放表面,国内放少许油烧热,浇辣椒面和葱上,就OK了!味道虽然比水煮牛肉略差,但还是挺好吃的,关键是油少,健康!
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