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蒜末西兰花

来源：菜肴屋 阅读：2.3W 次
蒜末西兰花的做法步骤图，蒜末西兰花怎么做好吃

用料  

西兰花 半朵
蒜头 3-4颗
蚝油 少许
盐 少许

蒜末西兰花的做法  

  1. 半棵西兰花切小朵，浸泡清洗一下

    蒜末西兰花的做法步骤图，蒜末西兰花怎么做好吃 第2张

  2. 蒜头剁碎，备用

    蒜末西兰花的做法步骤图，蒜末西兰花怎么做好吃 第3张

  3. 煮开水，加入盐，倒入洗净的西兰花，大概1分多钟灼熟，沥水备用

    蒜末西兰花的做法步骤图，蒜末西兰花怎么做好吃 第4张

  4. 热锅冷油，放蒜末，炒至金黄，冒香气，加入蚝油，搅匀，倒入西兰花，快炒上碟

    蒜末西兰花的做法步骤图，蒜末西兰花怎么做好吃 第5张
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