快手【蒜蓉西兰花】

简单快手的蒜蓉西兰花，营养又美味！
本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：菌菇蔬菜-蔬菜-蒜蓉西兰花，跟随智能菜谱，轻松享受美味！
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用料  

快手【蒜蓉西兰花】的做法  

1. 主锅中加入大蒜，盖上锅盖和量杯，设置：3秒/7档打碎，结束后用刮刀将锅内壁蒜末刮至底部。

2. 加入食用油、盐和西兰花，盖上锅盖和量杯，设置：5分30秒/140℃/ 1档（反转）煸炒。烹饪结束，出锅装盘即可食用。