腊肠干煸四季豆
来源:菜肴屋 阅读:1.68W 次
时间:约30-40分钟
难度:容易做🤞
份量:3人份
用料
四季豆 | 500g |
腊肠 | 3根 |
干辣椒 | 10个 |
花椒 | 30粒 |
食用油 | 100g |
生抽 | 20g |
糖 | 3g |
盐 | 2g |
腊肠干煸四季豆的做法
将四季豆撕掉两头,去掉老筋,掰成段,洗净,充分沥干水分。炒锅中放入油,烧热,放入四季豆炸到表面微皱,捞出。
锅中留底油,放入腊肠炒到肥肉部分变透明。放入辣椒和花椒炒香。
放入炸好的四季豆,放老抽和糖、盐,翻炒均匀。
撒上蒜末,拌匀即可出锅。
小贴士
1.四季豆经过油炸会抽得很小,所以炒一盘得用比较多。
2.菜谱中用的是广味香肠,比较甜,含糖量大,容易焦,炒的时候要小心。
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