年后胖三斤解法 之 减脂汤2
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![年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图]( "年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图")
不放盐，不放盐，还是不放盐
本次用生抽、醋、白胡椒、鸡精调味儿
我会每天在减脂汤1里记录减重情况
用料
| 洋葱 | 四分之一 |
| 西葫芦 | 一小段 |
| 木耳 | 5朵 |
| 虾 | 5只 |
年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法
蔬菜切一下，虾去壳用生抽、料酒腌一下去腥
![年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第2张]( "年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第2张")
放一点点油，倒入蒜片、红辣椒炒香，依次放入虾、木耳、洋葱、西葫芦稍微煸炒一下，加入清水煮开，再加入生抽、醋、白胡椒粉、鸡精调味儿，开动吧！
![年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第3张]( "年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第3张")
餐后加个橘子😁
![年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第4张]( "年后胖三斤解法 之 减脂汤2的做法步骤图 第4张")
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