用料
手疼能量棒的做法
将糖油蜂蜜盐放入锅中熬煮，知道将糖浆滴入水中立刻凝固位置
将混合好的坚果麦片倒入熬煮好的糖浆中，迅速搅拌
放凉后切成自己想要的形状即可
小贴士
切的时候尽量拿毛巾垫着手切，不然会像我一样变成猪蹄小厨娘的
