爆米花能量棒
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用料
| 爆米花（捏碎） | 6⃣️cups |
| 燕麦 | 3⃣️cups |
| 蔓越莓干 | 1⃣️cup |
| 碎杏仁 | 1⃣️cup |
| 肉桂粉（可不加） | 适量 |
| 黄糖（或红糖） | 1⃣️cup |
| 蜂蜜 | 四分之三cup |
| 盐 | 一小撮 |
爆米花能量棒的做法
黄糖 蜂蜜 盐以外的所有材料混匀。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第2张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第2张")
黄糖 蜂蜜 盐倒在锅里，熬。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第3张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第3张")
熬到这个样子就可以了。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第4张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第4张")
把熬好的糖浆放在刚刚的混合物里。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第5张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第5张")
翻拌均匀。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第6张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第6张")
放在垫了油纸的容器里。
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第7张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第7张")
冰箱冷冻1⃣️小时或冷藏1⃣️晚。
切块，开吃吧！
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第8张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第8张")
真香🚶🏻♀️🤷🏻♀️
![爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第9张]( "爆米花能量棒的做法图解 爆米花能量棒的做法步骤 第9张")
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