行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤

“豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。
下面一起看看怎么操作吧

用料  

行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤的做法  

1. {制作方法}
   1. 黑豆放入锅中炒，不加油，炒至壳爆裂取出，用清水洗净备用
   2. 黄豆放入锅中，慢火炒香
   3. 将所有材料放入锅中，加入适量水，慢火煲1.5小时，加盐即可
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2. {功效}
   红豆：补血利尿、润肠通便、催乳
   绿豆：清热解毒
   黄豆：健脾益胃，增强免疫力、促进消化、阻止胆固醇吸收
   黑豆：滋阴补血
   眉豆：健脾，利水消肿
   蜜枣：止咳润肺
   陈皮：健脾化湿
   搭配起来强身健体，增强免疫力，大人小孩都可以喝！！
    

3. 很浓的豆味

小贴士

Tips：
男女老少皆宜！没事多吃豆，对身体好哦~