健脾行气五花茶
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由于本人整天肚子胀气，没有肌饿感，睡觉总是半醒半睡的，于是养生堂节目名老中医手中获得的代饮茶配方
用料
| 玫瑰 | 3克 |
| 代代花 | 3克 |
| 厚朴花 | 3克 |
| 桂花 | 3克 |
| 佛手花 | 3克 |
| 生干草 | 3克 |
健脾行气五花茶的做法
《药效作用》
甘草：调和诸药、健脾
桂花：暖胃、醒脾
玫瑰：疏肝气、健脾
厚朴花：健脾、袪湿、行气
佛手花：健脾、治胀、行气、疏肝
代代花：走肝走脾、行气、去湿、消化《功效》
疏肝行气、和胃安神《适应群体》
肚子胀气、没有肌饿感、睡眠不安全部一起泡水喝即可
小贴士
每样花茶每天摄入3-6克，不要超过6克
《忌》胃湿热者去除桂花，因为桂花属热性
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