健脾滋阴:西洋参山药水鸭汤
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功效:健脾益胃,滋阴强身。
适合人群:阴虚瘦弱者,常见面色萎黄、肌瘦肤热、腹胀食少、饥不欲食、唇干少饮、手足烦热、舌淡红、苔少。
用料
西洋参 | 10克 |
山药 | 30克 |
生姜 | 3片 |
水鸭 | 半只 |
健脾滋阴:西洋参山药水鸭汤的做法
先将水鸭切件焯水,然后将药材洗净,一同放入瓦煲内,加入清水适量,用中火到慢火煲汤。汤成后,食盐调味即可。
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