有时候孩子眼袋红紫,睡不好觉,大人干燥缺水上火,均可滋阴润肺健脾!孩子,大人均可享用!
用料
滋阴健脾排骨汤的做法
茨实,薏米提前半小时泡水。
肉类切块,飞水。
所有材料一起,热水下锅,隔水慢炖2小时。
享受美味!一周2,3次,常喝人会滋润起来!晚上睡个好觉