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苹果银耳猪瘦肉汤-滋阴健脾

来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
苹果银耳猪瘦肉汤-滋阴健脾的做法步骤图

苹果为性味温和的水果,男女老少皆宜,以它入汤可起到滋阴润燥、补益气血的作用,银耳的作用也是滋阴润燥,再配以健脾的薏米与芡实,更相得益彰!

用料  

苹果 1个
银耳 小半朵
红枣 5颗
瘦肉 250克
3片
炒薏米 30克
芡实 20克

苹果银耳猪瘦肉汤-滋阴健脾的做法  

  1. 所有材料放锅内加水煲两小时

    苹果银耳猪瘦肉汤-滋阴健脾的做法步骤图 第2张
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