🍎苹果银耳汤
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用料
| 银耳1/3 | 朵 |
| 苹果 1 | 个 |
| 枸杞5－6 | 粒 |
| 红枣 2 | 颗 |
| 冰糖2－3 | 克 |
🍎苹果银耳汤的做法
准备适量干银耳，找个盒子泡30分钟
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准备两颗大枣，洗干净也泡20－30分钟
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准备冰糖
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准备一个大苹果，洗干净备用
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削皮去核，切块备用
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银耳泡到这个程度就可以啦
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准备好的食材放入砂锅中，小火煮20－30分钟
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煮好完成啦，是不是很有食欲吖
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嘿嘿
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哦哦
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小贴士
1.水开以后小火慢熬20分钟
2.其实苹果不去皮营养更全
3.营养，开胃，好吸收，老少中皆宜
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