酱蒸鲈鱼
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远离油烟,吃点蒸菜
用料
小鲈鱼 | 三条 |
葱姜蒜末 | 适量 |
油 | 适量 |
豆瓣酱 | 一大勺 |
蒸鱼豉油 | 一小勺 |
酱蒸鲈鱼的做法
热油锅,炒香葱姜蒜,放一勺豆瓣酱,翻炒三两下,关火
加一小勺蒸鱼豉油,一点点水)混合均匀。是这样的状态
鲈鱼洗净(鱼一定要新鲜,不新鲜的鱼蒸起来会腥)
将酱汁均匀撒在鱼背上
翻面撒酱
裹上保鲜膜
水烧开,蒸8~10分钟(请根据鱼的大小控制时间,长辈总说鱼眼凸出来后就是熟了,大家试验下。)
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