炙黄芪
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看央视健康之路学来的,益气补中。直接药店买的生黄芪泡水煲汤也行,但节目里女中医说炙过的,补气升阳效果更佳。
用料
黄芪 | 30克 |
蜂蜜 | 5克 |
炙黄芪的做法
准备好蜂蜜与黄芪
首先炼蜜,倒出蜂蜜入锅,小火。
开始有鱼眼泡就关火。
加入一点温开水。
将黄芪放入锅内。
小火,不停的翻炒。
开始都粘在一起,慢慢的一片片干了分开。
炒成这样略带焦斑,结块疏松易分开就好了。
装盒,炙好的,可以存很久不会坏,用来煲汤冲茶都可以。烧排骨啊,放个几片进去,补气升阳效果刚刚滴!
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