黄芪当归水

同事说我煮什么都好喝，哈哈哈~我最讨厌的当归水都能被我煮出好喝的味道。原本当归我是要和羊肉一起炖汤的，无奈本人实在受不了那个味道，当归在家闲置。有一天发链接给同事，突然看到很久以前给她发的懒兔子方子，经血少的人可以用当归30克煮水喝。我突然想起自己最近做什么都无精打，当天晚上半夜2点起来工作，第2天白天还有一堆活，早上起来就煮了这道糖水，活力满满过完那一天，中间喝了一口咖啡，真的体会到咖啡是透支心血的，立马心脏跳动剧烈，赶紧一口气把这神水喝完压压惊。等心血补足后再喝咖啡就没事了~

用料  

黄芪当归水的做法  

1. 当归黄芪各30克，冷水浸泡半小时后煮，大火烧开，小火慢炖1小时，煮不了那么久的可以煮一段时间放焖烧杯哈，喝的时候放红糖。

2. 当归在中医里被归为补血药，味甘辛，性温，入肝、心、脾经。它虽补血，但同时还有活血的功能，能调经止痛，常用于治疗瘀血证。
   
   而月经量少，主要原因也无非两个：一是血少，二是血瘀。这两点都在当归射程范围内，都可以用。
   
   那怎么用呢？当然中医里有很多补血的方剂，比如四物汤、归脾汤、当归补血汤。但也许有朋友会觉得很麻烦，要准备很多药材。今天给大家推荐一个单味小方，只用当归。
   
   用法：当归30克，煮水，每日当茶饮。
   
   是不是再简单没有了？只要坚持服用一个月，由血虚引起的心悸、眩晕、脸色萎黄，以及月经不调，痛经闭经等症，都可以得到有效的缓解甚至痊愈。
   
   张锡纯先生在《医学衷中参西录》里就记载了一个医案：在他年少刚开始学习中医的时候，遇到过一个少妇，身体特别虚弱，月经量一次比一次少，到最后就只来少许。张先生当时不太敢用方，于是建议少妇每天单用当归24克煮水喝。结果到下一次月经来时，明显量大，从此月经恢复正常，让张先生深深地体会了当归补血的功效。
   
   当归不但适合月经少时使用，它还特别适合产妇产后调理。如果产妇气滞血瘀，可以直接用单味当归，如果兼有气虚（出汗很多，脉弱），也可以加入少量黄芪（9~15克），一同煮水。
   

小贴士

体内内热种的人，先清火，要不然可能有炎症。身体没事，别乱喝，我是熬夜了，并且工作实在太累，用量才那么大，并且我会分给同事喝，我们的工作都是既耗气，也耗血的。我同事经期上班，累得话都说不出，喝了也觉得有用。如果气多血少，可以减少黄芪用量。最近一两年白头发疯长，发为血之余，我喝了能白发变黑再跟大家汇报