当归，黄芪，大枣，乌鸡汤

今晚当归，黄芪，大枣，乌鸡汤。
坚持每天为自己炖一碗汤，看看一个月我能炖出多少种花样

用料  

当归，黄芪，大枣，乌鸡汤的做法  

1. 当归、黄芪、红枣、乌鸡放入炖煲，加适量水，隔水炖4小时

2. 补气血，但体热人不适宜喝此汤，滋补的食材都有点上火，体热的人喝了火上加油。